Henkilökohtaista valmennusta kohti haluamaasi tavoitetta

Onko ajatuksissasi ollut pienen arkivireyden ja jaksamisen lisääminen tai perusarjen muokkaaminen hieman terveellisempään suuntaan?

  • Itselle omaan arkeen ja lähtökohtiin sopivan liikuntamuodon löytäminen?
  • Onko kenties elintavoissa jotain mihin haluaisit sparrausta, valmennusta tai vinkkejä?

Vai haluatko kenties tavoitella jotain isompaa pidemmän aikavälin kokonaisuutta omaan hyvinvointiisi tai suoriutua jostain vaativasta liikunta tavoitteesta?

  • Laihtua ja/tai pysyä tavoitepainossa?
  • Kasvattaa tai kiinteyttää lihaksia?
  • Juosta maratonin tai puolikkaan maratonin?

Ota rohkeasti yhteyttä ja kerro ajatuksistasi. Tehdään yhdessä juuri sinun tavoitteista ja suunnitelmistasi totta.

PT Palvelu Suomi

PT -palvelua terveellisemmän arjen, liikkumisen, liikunnan ja koko elämän helpottamiseksi.